نشستن طولانی مدت از سیگار کشیدن هم خطرناک‌تر است

[Spectrum]

[h=2][/h]

امروزه افراد ساعات زیادی از روز را در مقابل تلویزیون یا رایانه می‌نشینند. مطالعات جدید نشان می‌دهد نشستن
به مدت طولانی از سیگار کشیدن نیز خطرناک‌تر است.امروزه اکثر کارها به‌صورت نشسته انجام می‌شود و آمار نشان می‌دهد هر فرد به طور متوسط حدود 3/9 ساعت در روز می‌نشیند. به گفته متخصصان، خطر مرگ در افرادی که بیش از 6 ساعت در روز می‌نشینند تا 40 درصد افزایش می‌یابد. پزشکان اظهار کردند: نشستن یا همان بی‌تحرکی باعث کند شدن متابولیسم بدن، کاهش میزان چربی‌های مفید در خون و بروز چاقی می‌شود. همچنین نشستن باعث ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت نوع 2 و سرطان سینه و روده بزرگ می‌شود.
آرمان

​