مصرف ماست در وعده سحر موجب رفع بوی بد دهان می شود...
علي كامران فر، بهداشت كار دهان و دندان گفت: جويدن گياهاني مانند برگ رزماري، زيره، اكاليپتوس، ترخون، نعنا و گشنيز، راه حل مناسبي براي از بين بردن بوي نامطبوع دهان است. وي افزود: اگر در وعده سحر تمايلي به مصرف اين سبزي ها نداريد، توصيه مي شود دم كرده اين گياهان را بعد از غذا بنوشيد چون به هضم بهتر غذا كمك مي كنند.
كامران فر، اظهار داشت: مصرف خوراكي هاي فيبردار مانند: هويج، سيب و كرفس با افزايش ترشح بزاق دهان بعد از مصرف غذا، موجب نابودي پلاك هاي باكتريايي و رفع بوي بد دهان مي شود.
وي خاطرنشان كرد: باكتري هاي فعال در ماست به طور مستقيم بر فعاليت باكتري هاي بد دهان تأثير گذاشته و مانع از ايجاد بوي نامطبوع مي شود./ع
