[FONT="][/FONT]
[FONT="][/FONT]
[FONT="]به این ده سوال پاسخ دهید تا دریابید که چه اندازه با احساسات و عواطف خود در ارتباط هستید سپس امتیاز های خود را جمع کرده و نتیجه حاصل را مشاهده نمایید[/FONT].
[FONT="]هنگامی که غمگین و ناراحت هستید، آیا می توانید علت ناراحتی خود را پیدا کنید؟[/FONT]
[FONT="]همیشه [/FONT][FONT="]4[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]بیشتر اوقات [/FONT][FONT="]3[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]برخی مواقع [/FONT][FONT="]2[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]به ندرت [/FONT][FONT="]1[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]هر چند وقت یک بار شما چیزهایی را خریداری می کنید، ولی واقعا نمی توانید از پس هزینه[/FONT][FONT="] [/FONT][FONT="]های آن[/FONT][FONT="] [/FONT][FONT="]ها برآیید؟[/FONT]
[FONT="]همیشه [/FONT][FONT="]1[/FONT][FONT="]امتیاز[/FONT]
[FONT="]بیشتر اوقات [/FONT][FONT="]2[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]به ندرت [/FONT][FONT="]3[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]هرگز [/FONT][FONT="]4[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]آیا شده که حرفی بزنید و بعد از گفتن آن پشیمان شده باشید؟[/FONT]
[FONT="]اغلب [/FONT][FONT="]1[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]گاهی [/FONT][FONT="]2[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]خیلی کم [/FONT][FONT="]4[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]هیچ وقت [/FONT][FONT="]3[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]وقتی کسی شما را عصبانی کند، در این صورت شما با[/FONT] [FONT="]عصبانیت در مقابل او: [/FONT]
[FONT="]می ایستید [/FONT][FONT="]2[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]به هیچ کس هیچ حرفی نمی زنید [/FONT][FONT="]1[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]همه جا از آن شخص گله و شکایت می کنید [/FONT][FONT="]3[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]به صورت آرام مساله را مطرح نمایید [/FONT][FONT="]4[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT][FONT="][/FONT]
[FONT="]معمولا چند مدت طول می کشد که به خواب بروید؟[/FONT]
[FONT="]معمولا تا به رختخواب می روید می خوابید [/FONT][FONT="]3[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]بیست دقیقه طول می کشد که بخوابی [/FONT][FONT="]4[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]خواب راحتی ندارید و سر جایتان می غلتید [/FONT][FONT="]1[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]یک ساعت یا بیشتر [/FONT][FONT="]2[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]معمولا در چه شرایطی به خود این اجازه را می دهید که گریه کنید؟[/FONT]
[FONT="]وقتی ناراحتم و فقط دوستان نزدیک یا خانواده ام حضور دارند [/FONT][FONT="]3[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]هر زمان که احساس کنم نیاز به گریه دارم [/FONT][FONT="]4[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]هر کاری می کنم تا گریه نکنم [/FONT][FONT="]1[/FONT] [FONT="]امتیاز[/FONT]
[FONT="]وقتی که تنها هستم [/FONT][FONT="]2[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT][FONT="][/FONT]
[FONT="]آیا احساس می کنید که دوستان خوبی دارید؟[/FONT]
[FONT="]جمع صمیمی از دوستان و اعضای خانواده دارم [/FONT][FONT="]4[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]افراد کمی در زندگی ام هستند [/FONT][FONT="]3[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]به سختی می توانم با دیگران ارتباط بر قرار کنم [/FONT][FONT="]2[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]تنها متکی به خودم هستم و نیاز به کسی ندارم [/FONT][FONT="]1[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT][FONT="][/FONT]
[FONT="][/FONT]
[FONT="]تا چه حد به توانایی ها و استعدادهایتان اطمینان دارید؟[/FONT]
[FONT="]خیلی زیاد [/FONT][FONT="]4[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]زیاد [/FONT][FONT="]3[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]کم [/FONT][FONT="]2[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]اصلا [/FONT][FONT="]1[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]چه چیزی باعث شادی و رضایت بیشتر در شما می شود یا به عبارتی باعث ایجاد انگیزه بیشتر در کارهایتان است؟[/FONT]
[FONT="]تحسین و تشویق دیگران [/FONT][FONT="]3[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]حس درونی خود [/FONT][FONT="]4[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]ترس از شکست [/FONT][FONT="]2[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]زنده ماندن و حفظ حیات [/FONT][FONT="]1[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]از نظر من شادی و خوشبختی هر کس عمدتا بر پایه[/FONT]:
[FONT="]راه و روشی است که هر شخص در زندگی پیش می گیرد [/FONT][FONT="]4[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]اقتصاد جامعه [/FONT][FONT="]3[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]از همان کودکی با آن تربیت شده [/FONT][FONT="]2[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]شانس و اقبال فرد است [/FONT][FONT="]1[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT][FONT="][/FONT]
[FONT="][/FONT]
[FONT="]به این ده سوال پاسخ دهید تا دریابید که چه اندازه با احساسات و عواطف خود در ارتباط هستید سپس امتیاز های خود را جمع کرده و نتیجه حاصل را مشاهده نمایید[/FONT].
[FONT="]هنگامی که غمگین و ناراحت هستید، آیا می توانید علت ناراحتی خود را پیدا کنید؟[/FONT]
[FONT="]همیشه [/FONT][FONT="]4[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]بیشتر اوقات [/FONT][FONT="]3[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]برخی مواقع [/FONT][FONT="]2[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]به ندرت [/FONT][FONT="]1[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]هر چند وقت یک بار شما چیزهایی را خریداری می کنید، ولی واقعا نمی توانید از پس هزینه[/FONT][FONT="] [/FONT][FONT="]های آن[/FONT][FONT="] [/FONT][FONT="]ها برآیید؟[/FONT]
[FONT="]همیشه [/FONT][FONT="]1[/FONT][FONT="]امتیاز[/FONT]
[FONT="]بیشتر اوقات [/FONT][FONT="]2[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]به ندرت [/FONT][FONT="]3[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]هرگز [/FONT][FONT="]4[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]آیا شده که حرفی بزنید و بعد از گفتن آن پشیمان شده باشید؟[/FONT]
[FONT="]اغلب [/FONT][FONT="]1[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]گاهی [/FONT][FONT="]2[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]خیلی کم [/FONT][FONT="]4[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]هیچ وقت [/FONT][FONT="]3[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]وقتی کسی شما را عصبانی کند، در این صورت شما با[/FONT] [FONT="]عصبانیت در مقابل او: [/FONT]
[FONT="]می ایستید [/FONT][FONT="]2[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]به هیچ کس هیچ حرفی نمی زنید [/FONT][FONT="]1[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]همه جا از آن شخص گله و شکایت می کنید [/FONT][FONT="]3[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]به صورت آرام مساله را مطرح نمایید [/FONT][FONT="]4[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT][FONT="][/FONT]
[FONT="]معمولا چند مدت طول می کشد که به خواب بروید؟[/FONT]
[FONT="]معمولا تا به رختخواب می روید می خوابید [/FONT][FONT="]3[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]بیست دقیقه طول می کشد که بخوابی [/FONT][FONT="]4[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]خواب راحتی ندارید و سر جایتان می غلتید [/FONT][FONT="]1[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]یک ساعت یا بیشتر [/FONT][FONT="]2[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]معمولا در چه شرایطی به خود این اجازه را می دهید که گریه کنید؟[/FONT]
[FONT="]وقتی ناراحتم و فقط دوستان نزدیک یا خانواده ام حضور دارند [/FONT][FONT="]3[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]هر زمان که احساس کنم نیاز به گریه دارم [/FONT][FONT="]4[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]هر کاری می کنم تا گریه نکنم [/FONT][FONT="]1[/FONT] [FONT="]امتیاز[/FONT]
[FONT="]وقتی که تنها هستم [/FONT][FONT="]2[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT][FONT="][/FONT]
[FONT="]آیا احساس می کنید که دوستان خوبی دارید؟[/FONT]
[FONT="]جمع صمیمی از دوستان و اعضای خانواده دارم [/FONT][FONT="]4[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]افراد کمی در زندگی ام هستند [/FONT][FONT="]3[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]به سختی می توانم با دیگران ارتباط بر قرار کنم [/FONT][FONT="]2[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]تنها متکی به خودم هستم و نیاز به کسی ندارم [/FONT][FONT="]1[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT][FONT="][/FONT]
[FONT="][/FONT]
[FONT="]تا چه حد به توانایی ها و استعدادهایتان اطمینان دارید؟[/FONT]
[FONT="]خیلی زیاد [/FONT][FONT="]4[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]زیاد [/FONT][FONT="]3[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]کم [/FONT][FONT="]2[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]اصلا [/FONT][FONT="]1[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]چه چیزی باعث شادی و رضایت بیشتر در شما می شود یا به عبارتی باعث ایجاد انگیزه بیشتر در کارهایتان است؟[/FONT]
[FONT="]تحسین و تشویق دیگران [/FONT][FONT="]3[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]حس درونی خود [/FONT][FONT="]4[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]ترس از شکست [/FONT][FONT="]2[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]زنده ماندن و حفظ حیات [/FONT][FONT="]1[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]از نظر من شادی و خوشبختی هر کس عمدتا بر پایه[/FONT]:
[FONT="]راه و روشی است که هر شخص در زندگی پیش می گیرد [/FONT][FONT="]4[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]اقتصاد جامعه [/FONT][FONT="]3[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]از همان کودکی با آن تربیت شده [/FONT][FONT="]2[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT]
[FONT="]شانس و اقبال فرد است [/FONT][FONT="]1[/FONT][FONT="] امتیاز[/FONT][FONT="][/FONT]