kamanrangi94
عضو جدید
[h=2]آبگوشت ساده سنتی[/h] [h=2][/h] مجموعه: آموزش انواع غذاها
مواد لازم:
طرز تهيه: گوشت را تکه تکه مي کنيم و مي شوييم،پياز را خرد مي کنيم،نخود و لوبيا را مي شوييم و مي گذاريم با حرارت ملايم بپزد. وقتي که گوشت،نخود و لوبيا کاملا پخته شدند،سيب زميني ها را پوست مي کنيم و به آنها اضافه مي کنيم. کمي زردچوبه و يا يک قاشق رب گوجه فرنگي،و به اندازه کافي نمک و فلفل مي زنيم و مي گذاريم سيب زميني ها بپزد. پس از پختن تمام مواد،بايد در حدود 3 تا 4 ليوان آب در ظرف مانده باشد.
مرتبط با آشپزی و تغذیه
| گوشت ماهيچه يا سردست با استخوان | 750 گرم |
| نخود و لوبياي چيتي يا سفيد | 150 گرم به اندازه يک ليوان سرخالي |
| پياز متوسط | 2 تا 3 عدد |
| سيب زميني کوچک | 5 تا 6 عدد |
| زردچوبه يا رب گوجه فرنگي | کمي |
| نمک و فلفل | به اندازه کافي |
طرز تهيه: گوشت را تکه تکه مي کنيم و مي شوييم،پياز را خرد مي کنيم،نخود و لوبيا را مي شوييم و مي گذاريم با حرارت ملايم بپزد. وقتي که گوشت،نخود و لوبيا کاملا پخته شدند،سيب زميني ها را پوست مي کنيم و به آنها اضافه مي کنيم. کمي زردچوبه و يا يک قاشق رب گوجه فرنگي،و به اندازه کافي نمک و فلفل مي زنيم و مي گذاريم سيب زميني ها بپزد. پس از پختن تمام مواد،بايد در حدود 3 تا 4 ليوان آب در ظرف مانده باشد.
مرتبط با آشپزی و تغذیه
- طرز تهیه نخود پلو
