نتایح جستجو

ژیمناست ها ورزشکاران بسیار خاصی هستند، زیرا تمرینات آنها احتیاج به مهارت ، زمان بندی در عملکرد، تمرکز و قدرت فوق العاده دارد که همگی موجب می شود بدنی ورزیده و در عین حال ظریف داشته باشند. فعالیت های ورزشی یک تقسیم بندی کلی دارند : 1- ورزش های استقامتی 2- ورزش های قدرتی که هر کدام زیر مجموعه...