[h=3]
[/h][h=3] گوش‌درد در سفر هوایی [/h]
سلامت > آموزش - همشهری آنلاین:
تغییرات در فشار هوا حین سفر هوایی ممکن است باعث گوش‌درد شود.
برای جلوگیری از این عارضه این کارها را انجام دهید:
[/h][h=3] گوش‌درد در سفر هوایی [/h]
تغییرات در فشار هوا حین سفر هوایی ممکن است باعث گوش‌درد شود.
برای جلوگیری از این عارضه این کارها را انجام دهید:
- در هنگام سفر هوایی به خصوص هنگام بلند شدن و فرود آمدن هواپیما به طور مکرر بلع انجام دهید.
- آدامس بجوید یا آب‌نبات بمکید تا بلع‌تان تحریک شود.
- خمیازه کشیدن به باز شدن شیپور استاش و تعادل فشار هوا در گوش کمک می‌کند. در حین بلند شدن و فرودآمدن هواپیما نخوابید.
- سوراخ‌های بینی‌تان را بادست‌تان ببندید و از دهان نفس بکشید و هو ا به آرامی به سمت سوراخ‌های بسته بینی‌تان بدمید تا زمانی یک صدای پاپ از گوش‌های‌تان بشنوید.
HealthDay