مشکلات خواب

[elahe .]

what are sleep disorder treatment ?
the treatment depends on what the disorder is and how severe it is /
1-hypoxia
2-decrease vitamins
3-anemia
hypoxia is low oxygen in your blood
hypoxia when your blood doent carry enough oxygen to your tissue to meet your body needs .
treatment
-fish oil
-folic acid
-inositol
L carnitin
............
مشکلات خواب -درمان بستگی به مشکل و شدت مشکل و عارضه داره
علت ها
هایپوکسی :کمبود اکسیژن خون گلبول قرمز نمیتونه اکسیژن مورد نیار بافت های بدن رو تامین کند
کمبود ویتامین ها
کم خونی
درمان -
اولین کار بررسی سیستم قلبی تنفسی هست برای ارزیابی کیفیت اکسیژن رسانی
در موارد بعدی روغن ماهی یا امگا هست که برای بهبود شرایط مغزی خوبه
مورد بعد اسید فولیک
در درمان کم خونی و بهبود شرایط مفیده
اینوسیتول
ال کارنیتین داروی روتین در درمان نیست اما مشاهده شده ورزشکارانی که ال کارنیتین مصرف میکنند مشکل خواب خیلی کمتر دارند