میگم از چاله میخوای درش بیاری بندازش توو چاه!
اتفاقا من اصلا ازدواجو توصیه نمیکنم،
داشتن هدف و انگیزه میتونه موثر باشه،تفریح و مسافرت و گردشم خوبه!
بنظرم اصلا گوشه گیری رو انتخاب نکن...چون حالتو بدتر میکنه!نزار تنها باشی
سلامسلام دوستان
چون میخواستم در رابطه با مشکلی که دارم راهنمایی بگیرم ... این بحث رو مطرح میکنم ؟
چند وقتی هست احساس خستگی مداوم دارم و حوصله رفتن سرکار رو ندارم و بنوعی خوشم از این کار نمیاد نمیدونم چیکار باید بکنم .ترجیح میدم خونه باشم
ازمایش هم دادم مشکلی ندارم .ممنون میشم راهنمایی کنین
سلام دوستان
چون میخواستم در رابطه با مشکلی که دارم راهنمایی بگیرم ... این بحث رو مطرح میکنم ؟
چند وقتی هست احساس خستگی مداوم دارم و حوصله رفتن سرکار رو ندارم و بنوعی خوشم از این کار نمیاد نمیدونم چیکار باید بکنم .ترجیح میدم خونه باشم
ازمایش هم دادم مشکلی ندارم .ممنون میشم راهنمایی کنین
تربیت و تعلیم کودک از تولد تا 18 سالگی
. من الان یه چن وقتی میشه که تبدیل شدم به یه مرده متحرک، نه علاقه ای برام مونده، نه تحرکی، نه انگیزه ای، نه هدفی، نه کاری،نه اعتماد به نفسی، نه خنده ای...هیچی. احساس می کنم یه کیسه پلاستیکی رو سرم کشیدن.
سلام دوستان. من چن بار اینجا پیام دادم ولی نمیدونم چرا پاکشون کردم
نمیدونم چیکار کنم که از این حالت بیام بیرون. خوابمم که کلا به هم ریخته، ینی جسمم خسته باشه، مغزم نمی خوابه. یا شبا اصلا نمی خوابم، طرفای 6 صبح می خوابم، یا اینکه زود می خوابم ولی وسطاش که دیگه خوابم نمیبره دوباره پا میشم. ینی شبا خواب تعطیل، روزا خواب!!! یه ماهی میشه که هفته ای سه روز ورزش می کنم (قبلا به صورت حرفه ای ورزش می کردم)، اما تاثیری رو زندگیم نذاشته فعلا. ینی فقط تو باشگاه خوبم، اونجام تازه گیج میزنم. ممنون میشم اگه بگین چیکار کنم. اینم بگم حالتی که الان دارم دقیقا 180 درجه با قدیمام فرق داره.
سلام گلم، لطف کردی جواب دادی
. عزیم یه مشکلی که دارم اینه که هدف ندارم، ینی فک کنم اصلا تو زندگیم هدف خاصی نداشتم. این سردرگمی هم که بهش اشاره کردین خیلی باهاش درگیرم، ینی به شدت سردرگم و پا در هوام! راستش ریشه یابی کردم ولی یه کمکی به من مربوط نمیشه. ینی شاید بشه گفت 70 درصدش تقصیر من نیس. دیشب که پیام دادم گفتم یه نیمچه تکونی هم خودم به خودم بدم، امروز خدا رو شکر دید تقریبا مثبتی دارم به زندگی. تفریحاتم کم کم دارم به زندگیم وارد می کنم.
سلام گلم، لطف کردی جواب دادی. خدا کنه مقطعی باشه ولی بیشتر احساس می کنم یه روند نزولیه
گلم این کارایی که گفتین رو حتما انجام میدم. می خوام شاد باشم....یه دنیا ممنونتم
برو مسافرت خارج از کشور برای یه مدتسلام گلم، لطف کردی جواب دادی. خدا کنه مقطعی باشه ولی بیشتر احساس می کنم یه روند نزولیه
گلم این کارایی که گفتین رو حتما انجام میدم. می خوام شاد باشم....یه دنیا ممنونتم
گلم دستت درد نکنهتو ابتدا اهداف کوتاه مدت برا خودت پیدا کن.مثلا: یه کتابی که دوس داری تصمیم بگیر تا دو هفته تموم کنی.بعد 7روز زمان بذار که کارای ناتمومتو تموم کنی...یا همین ورزش ،درس و... اگر دوس داری کار کنی برو دنبال کارای کوچیک اگر وقتشو داشتی
رو کاغذ هدفهای کوچیکتو بنویس ببین چیارو میخوای انجام بدی و بهشون برسی
بعد بیا چندتا هدف بلند مدت پیدا کن برا خودت مثلا:ادامه تحصیل مثلا:اون شخصیتی که میخوای بشی یا ازدواج یا شغلی که میخوای بهش برسی و......
سردرگم عامل اصلی حال بد آدمه خوشی و میگره ازت....نذار بیکار بمونی چون افکار منفی میاد سراغت
اینم یادت باشه تو فقط یه بار زندگی میکنی پس بهتره با خوشی بگذرونیش و کسی این خوشیو نمیتونه بهت بده جز خود خودت
عزیزم دستت درد نکنهبرو مسافرت خارج از کشور برای یه مدت
برای تغییر احساس یا حالت باید به دنبال منشا احساس و حالت بگردید. شما فقط تغییرات حاصله رو نوشتین به نظرم نمی شه کمکی کرد الا کمک جزئی که مثل مسکن می مونه و بعد از مدتی تاثیرش رو از دست می دهسلام دوستان. من چن بار اینجا پیام دادم ولی نمیدونم چرا پاکشون کردم
نمیدونم چیکار کنم که از این حالت بیام بیرون. خوابمم که کلا به هم ریخته، ینی جسمم خسته باشه، مغزم نمی خوابه. یا شبا اصلا نمی خوابم، طرفای 6 صبح می خوابم، یا اینکه زود می خوابم ولی وسطاش که دیگه خوابم نمیبره دوباره پا میشم. ینی شبا خواب تعطیل، روزا خواب!!! یه ماهی میشه که هفته ای سه روز ورزش می کنم (قبلا به صورت حرفه ای ورزش می کردم)، اما تاثیری رو زندگیم نذاشته فعلا. ینی فقط تو باشگاه خوبم، اونجام تازه گیج میزنم. ممنون میشم اگه بگین چیکار کنم. اینم بگم حالتی که الان دارم دقیقا 180 درجه با قدیمام فرق داره.
سلام دوستان. من چن بار اینجا پیام دادم ولی نمیدونم چرا پاکشون کردم
نمیدونم چیکار کنم که از این حالت بیام بیرون. خوابمم که کلا به هم ریخته، ینی جسمم خسته باشه، مغزم نمی خوابه. یا شبا اصلا نمی خوابم، طرفای 6 صبح می خوابم، یا اینکه زود می خوابم ولی وسطاش که دیگه خوابم نمیبره دوباره پا میشم. ینی شبا خواب تعطیل، روزا خواب!!! یه ماهی میشه که هفته ای سه روز ورزش می کنم (قبلا به صورت حرفه ای ورزش می کردم)، اما تاثیری رو زندگیم نذاشته فعلا. ینی فقط تو باشگاه خوبم، اونجام تازه گیج میزنم. ممنون میشم اگه بگین چیکار کنم. اینم بگم حالتی که الان دارم دقیقا 180 درجه با قدیمام فرق داره.
ممنونم دوست عزیز
. آره میدونم ولی واقعا از این وضع خسته شدم. زمین خوردم ولی می خوام دوباره بلند شم. فک کنم باید خودمم یه حرکتی بزنم، نمیشه که بقیه بیان دستم و بگیرن
آره راس میگین، اوایل این انگیزه رو از دست دادم ولی دوباره برگشتم سراغش......
ممنونم دوست عزیز
اینجور انگیزه ها ارامش شما رو بیشتر سلب می کنه و مانع رسیدن به ارامش و هدف می شه ادم باید در این چند صباح زندگی اون طوری که دوست داره زندگی کنه و به حرف های خاله زنگی گوش نده بیشتر ادم درگیر حاشیه می کنه . ببخشید پر حرفی کردم. ..............
خواهش می کنم جناب مهندس. پر حرفی چیه؟ شما و سایر دوستان لطف می کنین راهنمایی می کنین ، واقعا نمیشه اسمشو پر حرفی گذاشتمنتظر بودن کسی دست شما رو بگیره اشتباس ولی اگر کمکی باشه که کمک کنه بلند شید چرا که نه . به نظر من بهترین کار یک هدف گذاری مبتنی بر واقعیت و در نظر گرفتن شرایط موجود خودتونه. به نظر من قوی ترین انگیزه باید دنبال کردن ارزوهاتون باشه نه کور کردن چشم فک و فامیل
. آره چنتا هدف و تو برنامم گذاشتم که در طولانی مدت بهشون برسم، چنتاشونم تو بازه کوتاه مدت گذاشتم. 
. ینی من یه بار پام بره رو یه مورچه یه هفته خوابم نمیبره چه برسه به کور کردن و اینا
سلامسلام.
من چند وقتی هست بخاطر فشار عصبی ک دارم وقتی میخام بخابم چندین بار از خواب میپرم جوری ک احساس میکنم ذهنم بیداره جسمم خوابه..احساس میکنم ک روحم کامل داخل جسمم نیست..نمیدونم این حالتو تجربه کردید یا نه.خیلی اذیتم
شنیدم میگن اگه ک نتونید به این حالت غلبه کنید امکان سنگ کوب هست
چیکار کنم؟
سلام.
من چند وقتی هست بخاطر فشار عصبی ک دارم وقتی میخام بخابم چندین بار از خواب میپرم جوری ک احساس میکنم ذهنم بیداره جسمم خوابه..احساس میکنم ک روحم کامل داخل جسمم نیست..نمیدونم این حالتو تجربه کردید یا نه.خیلی اذیتم
شنیدم میگن اگه ک نتونید به این حالت غلبه کنید امکان سنگ کوب هست
چیکار کنم؟
، میشه راهنمایی کنید برای کار باید کجا برم؟ این چند سال منتظر آگهی های استخدام بودم که خبری نشد و نیازی به رشته من نداشتن. من واقعا نمی دونم چه طور باید کار گیر بیارم ؟! روالش چه جوریه مگه ادارات از طریق آزمون نیرو نمی گیرن؟ پس چرا این چند سال خبری نشده.اینجوری آدم چجوری برای خودش کار پیدا کنه؟
سلامسلام. بچه ها. من ارشد برق مخابراتم، سه ساله بیکارم
هر کاری میکنم حرصشو دربیارم انگار نه انگار| Thread starter | عنوان | تالار | پاسخ ها | تاریخ |
|---|---|---|---|---|
| S | مشاوره تحصیلی تلفنی | تالار مشاوره | 0 | |
| A | مشاوره برای تغییر شاخه در رشته فنی حرفه ای از الکترونیک به کامپیوتر یا مکانیک! | تالار مشاوره | 1 | |
|
سیستم مشاوره جدید در ایران | تالار مشاوره | 0 | |
| A | مشاوره کاری | تالار مشاوره | 1 | |
|
اساسنامه تالار مشاوره | تالار مشاوره | 2 |
