فواید علف هرز برای لاغری

mani24

کاربر حرفه ای
کاربر ممتاز
فواید علف هرز برای لاغری


ترشک گياهي چند ساله است که در کشورهاي مختلف ازجمله آمريکا و اروپا به عمل مي آيد.اين گياه معمولاً در مزارع به شکل علف هرز ديده مي شود. ازآن جا که ترشک گياهي آبدوست است در کنار جوي هاي آب بيشتر ديده مي شود.
به گزارش مشرق، ترشک حاوي ويتامين C، گليکوزيد و آنتوسيانين، موسيلاژ ، آهن خوراکي و ويتامين ها ست.اين گياه به دليل داشتن آهن و ويتامين C که به جذب آهن کمک مي کند، براي افراد کم خون مفيد است و به دليل داشتن املاح مانند روي، کلسيم و منيزيم براي رشد کودکان به ويژه رشد قدي مناسب است.
از اين گياه به عنوان داروي لاغرکننده استفاده مي شود زيرا علاوه بر کاهش اشتهاي کاذب به کاهش چربي بدن کمک مي کند.
از طرفي به مادراني که نوزادشان دچار زردي است، توصيه مي شود از اين گياه استفاده کنند. مصرف زياد ترشک به دليل داشتن اگزالات براي کساني که کليه سنگ ساز دارند مناسب نيست و بايد با آب زياد مصرف شود افرادي که دچار کاهش فشار خون هستند بايد همراه با ترشک از عسل نيز استفاده کنند.
ترشک به دليل داشتن ويتامين C و موسيلاژ براي رفع خارش، کهير و لک پوستي مناسب است.
منبع:خراسان
 

Similar threads

بالا