سیاست های زندگی

[ماه آسمونی]

سلام
اینجا هر کی هر سیاستی بلد بیاد و بگه در رابطه با هر موضوعی که باشه
چه سیاست در قبال عروس باشه یا داماد
مادرشوهر یا مادرزن


این تاپیک صرفا جهت آموزش تجارب و سیاست های شخصی و مطالب آموزشی سیاست های زندگی در کتاب ها و مقالات اینترنتی هست

سوال و جواب ممنوع
انشالله بتونیم در زندگی مشترک ازاین تجربیات استفاده کنیم
متشکرم

 

[ماه آسمونی]

رابطه مثل الاکلنگ میمونه...
باید نوبتی یکی کوتاه بیاد
اگر همیشه فقط یک نفر کوتاه بیاد، هر دو نفر زده میشن!
یکی از بالا موندن و اون یکی از پایین موندن

 

[ماه آسمونی]

سیاست های تصحیح کلامی همسران:
بیا دنبالم ! ---------------------> میخوام تو راه خونه باهات باشم
این چیه پوشیدی ! -------------> اون لباس بیشتر بهت نمیاد؟
میخوام فلان کار و بکنم ! --------> نظرت درباره این کار چیه؟

 

[ماه آسمونی]

اگر قرار باشه فقط یک چیزی رو تو خودت تغییر بدی تا به همسرت نزدیک‌تر بشی کافیه وقتی درباره مشکلش صحبت میکنه فقط به حرف هاش گوش بدی
لطفا نصیحتش نکن

 

[ماه آسمونی]

اگر از خانواده همسرتان دلخورید
این مسئله اجتناب‌ناپذیر است پس برای آن آماده باشید. شما با خانواده‌ای که تاکنون تعاملی به این شکل نداشتید وارد ارتباط شده‌اید و حتما اختلاف نظر و سوءتفاهم پیش خواهد آمد.
اول مسئله‌ای که باعث ناراحتی شما شده است را بررسی کنید؛ مشکل اصلی چیست؟
اگر مادر یا خواهر یا نزدیکان خودتان این ناراحتی را به وجود می‌آوردند چه فکری درباره آنها می‌کردید؟
بعد سعی کنید خودتان را جای‌ آنها بگذارید و اتفاق پیش آمده را از نظر آنها ببینید.
وقتی به اینجا رسیدید متوجه می‌شوید که بهتر و منطقی‌تر دارید موضوع را بررسی می‌کنید.
حالا بعد از تشخیص مشکل آن را ارزیابی کنید؛ موضوع چقدر برای‌تان مهم است آیا نادیده گرفتن آن بهتر است یا صحبت کردن درباره آن؟
بعد که تصمیم گرفتید آن را خودتان عملی کنید و مشکلات را حل کنید و آنها را به همسرتان موکول نکنید. حتی برخی مواقع بهتر است اصلا همسرتان را وارد مشکلات نکنید.

 

[ماه آسمونی]

اگر همسر شما دارای وضعیت مالی متوسط یا پایینی است و شما او را با همین شرایط پذیرفته‌اید دیگر نباید از او ایراد گرفته و یا غر بزنید.
آنها نیمی از قدرت خود را در جیب خود می‌بینند و اگر شما این مسئله را به روی آنها بیاورید یعنی ضعف آنها را به رویشان آورده‌اید.
آقایان هم که طاقت دیده شدن ضعف خود توسط دیگران را ندارند از کوره در می‌روند و اینجاست که احساس شکست و حقارت که برای هر مردی کشنده است جای غرور و قدرت که لازمه حضور در وجود آنهاست را می‌گیرد

 

[ماه آسمونی]

اولین کسی باش که در مورد اتفاقات خوب و بد روزمره با همسرت صحبت می‌کنی
از این طریق براحتی از تعریف یا تشدید دیگران و بروز دلخوری و سوء تفاهم برای همسرت پیشگیری میکنی

 

[ماه آسمونی]

در زندگی مشترک قرار نیست تنها یکی از طرفین بهره ببرد.
یک زندگی تشکیل شده است تا دو نفر در کنار یکدیگر رشد کنند و بهره‎مند شوند.
پس چشم‎پوشی از تقصیرهای یکدیگر وظیفه زن و شوهر برای ساختن زندگی‎شان است.
نمی‎شود توقع داشت تنها یک نفر همیشه کوتاه بیاید. اگر دو طرف متوقع باشند که دیگر زندگی عرصه دلخوری و گله و شکایت خواهد بود.
پس اشتباهات همسرتان را ببخشید و فراموش کنید.
دوست داشتن‎تان را شرطی نکنید. "اگه این کار رو بکنی..."، "اگه اینو بخری..." و... جملاتی هستند که به رابطه شما آسیب جدی وارد می‎کنند.
پس همسرتان را بدون داشتن توقعی، دوست بدارید و بپذیرید.

 

[ماه آسمونی]

با همسرتان در مورد خواسته‎ها و انتظارات‎تان صحبت کنید.
ممکن است او حتی تصور نکند که علت دلخوری شما این است که دوست دارید در طول روز تماس تلفنی با شما برقرار کند و یا اینکه می‎خواهید چایی آخر شب را او برایتان بریزد.
پس صحبت کردن در این موارد را در اولویت کارهای خود قرار دهید. سعی کنید با دلخوری و کنایه زدن نباشد. در فضای دوستانه باهم صحبت کنید. از همسرتان هم بخواهید خواسته‎هایش را برایتان بگوید.
به یاد داشته باشید که تلاش همسرتان برای رسیدن به خواسته‎هایتان را قدردان باشید، حتی اگر خیلی کم و کوچک باشد.

 

[ماه آسمونی]

سعی کنید یاد بگیرید توقعی از کسی نداشته باشید، در این‎صورت احساس خوشبختی، عشق، آرامش را تجربه خواهید کرد.


منتظر کمک و توجه دیگران نبودن، یکی از سعادت‎های آدمی است که البته رسیدن به آن سخت اما ممکن است. اگر چنین موفقیتی بدست بیاورید، آن زمان محبت‎ها، گذشت‎ها و مهربانی‎های دیگران بخصوص همسرتان برایتان مانند دوران عقد و آشنایی شیرین و دلچسب خواهد بود.

 

[ماه آسمونی]

هیچوقت و هرگز جلوی همسرتون از خانم، دوست یا آشناتون تعریف نکنید !
واااای فلانی چقد خوشگله
چه رقصی میکنه !
خیلی خوش تیپه
خیللللی باحاله
و ....

این کارتون هم باعث میشه همسرتون نسبت به اون فرد حساس شه
هم باعث میشه وجهه شما تحت تاثیر قرار بگیره
اصلا درست نیست جلوی همسرتون از کس دیگه ای تعریف کنید ‏،البته به همین میزان بدی گفتن و تخریب دیگران هم درست نیست !
اصلا سعی کنید با همسرتون درباره خودتون حرف بزنید فقط
چه خوبی بگید چه بدی روی افکار همسرتون تاثیر میذاره

خوبی گفتن اگر از یه زن باشه شوهرتونو نسبت به اون علاقمند میکنه
اگه از یه مرد باشه شوهرتونو نسبت به اون متنفر میکنه و رفتار شوهرتون با شما هم تغییر میکنه !

 

[ماه آسمونی]

درمقابل دیگران با همسرت مخالفت نکن
اینکار سبب شرمنده شدنش میشه و باعث میشه تا احترام دیگران نسبت بهش از بین بره

 

[ماه آسمونی]

سیاست یعنی از روز اول طوری خودتون به خودتون و خانوادتون احترام بذارین ( بچه ها هیچوقت هیچوقت بدی خانوادتون و خواهر برادرتون و پیش همسرتون نگید یه جایی که فکرشو نمیکنید میگه برو باباب تو بچه ی همون خانواده ای توام مثل خواهرتی توام مثل برادرتی )

 

[ماه آسمونی]

مردان دلشان می‌خواهد همسرشان نسبت به آنان معلومات کمتری داشته باشند.

این موضوع به آنان حس بهتری می‌دهد و برعکس این موضوع حس حسادت و رقابت‎شان را برمی‌انگیزد.
بنابراین جلوی آنها ابراز فضل نکنید و تا جایی که می‌‎توانید با وجود توانایی جسمی و فکری از آنان کمک بخواهید.

به همسرتان احترام بگذارید و به جای رقیب درست کردن برای او از او تعریف و تمجید کنید.

 

[ماه آسمونی]

از جاسوسی کردن بپرهیزید. از مخفیانه زیر نظر گرفتن و بررسی همسرتان دوری کنید.
اگر می خواهید چیزی را بدانید، بدون رودروایسی از او سوال کنید

 

[ماه آسمونی]

ک خانم با سیاست، رابطه را تبدیل به یک بازی پیچیده نمی کند. او با هر مشکلی به سادگی برخورد می کند و به جای عکس العمل های پرخاشگرانه یا عقب نشینی، با همسرش به گفتگو می نشیند.

- یک خانم با سیاست، رگ خواب همسرش را می شناسد و به " زبان عشق " او آگاه است و می داند که چه زمانی باید کنارش حضور داشته باشد، چه لغاتی را در گفتگو با همسرش به کار گیرد یا چه هدیه ای برایش بخرد تا خوشحال شود. به بیانی او باید رگ خواب همسرش را بداند.

---

- یک خانم با سیاست به خودشناسی رسیده است. گاهی ما از دیگران " انتظاراتی " داریم و زمانی که آنها قادر به برآورده کردن شان نیستند، ناامید می شویم. ما باید آنقدر مهارت های لازم را در خود تقویت کنیم تا محتاج هیچ کس نباشیم. رابطه عاطفی تنها باید راهی برای تقویت خودشناسی باشد.

 

[ماه آسمونی]

زن باید در حضور دیگران، شوهر خود را با رعایت ادب صدا کند. هیچ گاه نباید در حضور فامیل او را با بی احترامی صدا کند، یا از او به بدی یاد کند. به علاوه، لازم است زن، عیوب و نقایص شوهر خود را مخفی کند و اگر دیگران از او به بدی یاد می کنند از شوهر خود دفاع نماید

 

[ماه آسمونی]

اگر بعد از دعوا به زمان نیاز دارید تا دوباره روحیه خود را به دست بیاورید، اشکالی ندارد؛ اما حتما این را به همسرتان بگویید.
راشل سوسمان، روان پزشک و متخصص روابط، معقتد است اگر بعد از دعوا همسرتان را از خود برانید، او احساس می کند می خواهید او را تنبیه کنید و به همین دلیل شاید نتواند به سمت شما بیاید و احساساتش را بازگو کند.


به جای این کار به او بگویید: «احساسات من به سرعت احساسات تو به حالت قبلی بر نمی گردند. به من فرصت بده. وقتی حالم خوب شد، در این مورد بیشتر صحبت می کنیم.»

 

[ماه آسمونی]

شوهر شما زمانی می‌تونه در مقابلتون از احساساتش صحبت کنه که احساس امنیت کنه. یعنی مطئمن بشه شما حرفهاش رو بدون هیچ پیش‌داوری یا قضاوتی گوش می‌کنید.
اگر شوهرتون با شما از احساسش حرفی نمی‌زنه به این دلیله که فکر می‌کنه زبان مشترکی با شما نداره.
پس زبان مشترکتون رو پیدا کنید.

---

 

[ماه آسمونی]

بعضی حرف‎ها را نشنیده بگیرید
ممکن است همسرتان در مواقع عصبانیت حرف‎هایی بزند که خودش هم به آن حرف‎ها اعتقادی ندارد. اگر این حرف‎های تلخ و ناراحت کننده را معیار رفتارمان قرار دهیم، وارد وضعیت سخت و ناراحت کننده‎ای می‎شویم که هیچ کمکی به زندگی مشترک و افزایش صمیمیت ما نخواهد کرد.


وقتی همسرتان در مواقع عصبانیت حرف‎های خود را باور ندارد چه لزومی دارد بخواهید به او ثابت کنید که اشتباه کرده است!

 

[ماه آسمونی]

توصیه های یک روانشناس به خانمها:

وقتی مردی شما رو بخواد، هیچ چیز نمی تونه جلوش رو بگیره!! پس بدانید اگر واسه ازدواج بهانه مشکلات رو میاره، یا شما رو نمی خواد یا هنوز تردید داره که شما کیس ازدواجشید یا دیگری!



وقتی مردی شما رو نخواد، هیچ چیز نمی توونه نظرش رو برگردونه و نگهش داره!!!پس اگه واسه نگه داشتنش مجبورید خیلی وقتا از خیلی چیزا بگذرید یا متوسل به دعا و حاجت شید، بدونید که رفتنیه!! وقتتون رو تلف نکنید! اون حتی بعد از ازدواج با شما نیز، مال شما نیست!

دست از بهانه گیری به جهت رفتار یه مرد بردارید! اونا اصلاً به حرفای شما گوش نمی دن!! این باعث می شه به مرور شما رو یه زن نق نقو یا غرغرو بدونند و وقتی دارید انتقاد می کنید به همه چیز فکر کنند جز حرفای شما! اصولاً اگه از رفتارشون شکایت دارید بهتره بزارید واسه یه فرصت دیگه! زمانی که به عشق شما معترفه و نمی تونه به شما توجه نکنه!

یادتون باشه رفتار آرامتر، همیشه بهتره



هیچوقت خودتون رو برای حفظ رابطه ای که خودتون تشخیص می دید ارزشش رو نداره، تغییر ندید. چون مدتها بعد، زمانی که تغییر کردید و دلتون واسه خودتون تنگ شد، می فهمید شخصی که روبروی شما ارزشش رو نداشته و اون زمان دیگه فرصتی واسه جبران نیست

 

[ماه آسمونی]

گفتن "تو بی عرضه ای" از جانب یه خانم به شوهرش یعنی فروریختن یک مرد
یعنی به دست خودتون خونتون را خراب کنید

 

[ماه آسمونی]

یکی از راه هایی که خیلی کمک میکنه همسرتون بیشتر تابع شما بشه اینه که هر از گاهی در تصمیم گیری ها و یا موقعیت های مختلف بهش بگین:
"هرچی شما بگی"
"شما آقای خونه ای"
"هرچی خودت صلاح میدونی، بالاخره مردی گفتن ، زنی گفتن"

اگر به موقع و نه دائمی و با لحن مناسب این حرفها رو بزنید مطمیئن باشین که به اصطلاح عام، شوهرتون پر رو نمیشه!!!
یه وقت هایی بد نیست گفتن این حرفها
به جاش انرژی مثبته اون حس اعتماد به نفس و قدرتی که در شوهرتون ایجاد میشه غوغا میکنه
اونوقته که اگه شما هم یه چیزی بگین شوهرتون تمایل بیشتری به انجام حرف شما نشون میده.
خیلی بسته به موقعیت هم داره ...

 

[ماه آسمونی]

اگر اهل قناعت نباشید و شوهرتان مجبور به اضافه ڪاری باشد‌، تاوان سنگینی مثل بهم خوردن آرامش زندگی خواهید پرداخت

 

[ماه آسمونی]

همسر با سیاست همیشه برای بهبود رابطه تلاش می کند. یک شریک خوب می داند که یک رابطه احتیاج به مراقبت و تلاش دارد. بنابراین " نهایت سعی " خود را می کند تا رابطه به بهترین شکل خود پیش رود.

- همسر با سیاست قادر به گفتن "ببخشید " است. فردی که به خودآگاهی رسیده باشد، از گفتن : " ببخشید " در زمان هایی که مرتکب اشتباهی شده، نمی هراسد.

 

[ماه آسمونی]

در قالب یک نامه محبت آمیز وصمیمی، به همسرتان بگویید که چقدر دوستش دارید و تکیه گاه زندگی شماست
و افتخار می کنید که فرزندانتان چنین پدری دارند و خودتان چنین همسری دارید

 

[ماه آسمونی]

رفع دلخوری از همسر:
پیش از صحبت با همسر هرگز موضوع را با دیگران مطرح نکنید. زیرا ممکن است گفته‎های‎تان را وارونه یا با شاخ و برگ به او تحویل دهند و وی را بر علیه شما بشورانند .
در ابتدای صحبت تأکید کنید قصد شما از مطرح کردن رنجش، رسیدن به حسن تفاهم است. زیرا قهرهای طولانی و جدال بیهوده است و راه به جایی نمی‎برد .
پیشاپیش یاد آوری کنید شاید اصل ماجرا یک سوء تفاهم باشد و قصدتان از صحبت رفع آن است

 

[ماه آسمونی]

همسر نمونه مستقل، قابل اعتماد و مسئول است و هر زمان که همسرش احتیاج داشته باشد، کنارش است.

- همسر نمونه از همسرش حمایت می کند. او را تشویق می کند تا بهترین خود باشد. از موفقیت همسرش نمی ترسد و همیشه بهترین او را می خواهد.

- همسر نمونه بهترین دوست همسرش است. یک شریک زندگی خوب، باید یک دوست خوب هم باشد.

 

[ماه آسمونی]

گاهی شوهر خود را رها کنید تا با خود خلوت کند، با دوستانش به ورزش برود یا به خانواده اش سر بزند.
مدام دنبال او نباشید
فضای رها شدن چیزی است که مردها به آن نیاز دارند.
اگر به آن ها این فضا را هدیه کنید به شما عشق می ورزند.

 

[ماه آسمونی]

چند نکته کاربردی درزندگی مشترک:
1-قدردان تلاش های او باشیم
2-بگوییم خیلی عالی بودی
3-جلوی جمع از او تعریف کنید
4-علاقه و اشتیاق جنسی به او نشان دهید
5-بگویید عامل خوشبختی شماست