MOHAMAD_ASEMOONI
کاربر بیش فعال
سلام
سریعترین و آسانترین راه برای برطرف کردن دردِ رگ به رگ شدنِ گردن:
گمان نکنم کسی باشه که رگ به رگ شدن گردن براش پیش نیومده باشه
گاهی اونقدر دردش شدید میشه که حتی با تکون دادن دست یا کمی تکون دادنِ بدن , دردش شدید و غیر قابل تحمل میشه
اگر کار به درد شدید کشید , کفِ یک دستتون رو بذارین روی سرتون و کفِ دستِ دیگه رو بذارین روی اون دستتون و حدود 15 تا 20 ثانیه فشار سنگین بیارین روی سرتون انگار که میخواین گردنتون رو عمودی فرو کنین توی بدنتون . بعدش دستها رو بردارین . درد غیب میشه و یا بسیار کم میشه .
شاید هم کاملاً برطرف بشه
نباید یکدفعه فشار شدید وارد کنین به سر بلکه مثل یک پِرِس هیدرولیکی باید آروم آروم در 5 ثانیه فشار رو زیاد کنین و به حداکثر برسونین و حدود 10 تا 15 ثانیه تحت فشار نگه دارین . سر باید کاملاً صاف باشه و فشار باید عمودی بر گردن وارد بشه
بعدش نباید به گردنتون فشار بیارین تا اینکه مشکل رگ به رگ شدن کم کم برطرف بشه . گاهی باید از آتل گردن استفاده کرد تا گردن کمتر حرکت کنه و زودتر خوب بشه
http://www.mediexchange.in/wp-content/uploads/2015/07/FLM2206.jpg
http://takdaroo.ir/image/cache/catalog/3-1000x1000.jpg
فشار با دو دست فقط برای اینه که دردِ آزار دهنده برطرف بشه نه برای درمان قطعی . اما گاهی هم واقعاً درمان میشه با فشار مُستمِر با دو دست.
این کار رو برای دیگران انجام ندین چون ممکنه به مهره های گردنش و عصبهاش صدمه بزنین
هر کسی باید خودش انجام بده تا اگر احساس دردِ بیشتر کرد فشار رو متوقف کنه
بالش بیش از حد بلند یکی از علتهای رگ به رگ شدن گردن هست و یا بلند کردن وزنه های سنگین یا نرمش سنگین یا زمین خوردن . در نت اطلاعات زیادی هست در موردش .
اگر این روش رو امتحان کردین لطفاً نتیجه اش رو اینجا اطلاع رسانی کنید . بنده امتحان کردم . نتیجه اش سریع و کارآمد بوده برای بنده
با تشکر
=========================================
نکات بسیار مهم:
وقتی بدن کم آب میشه مشکلات زیادی براش به وجود میاد . هر کسی خودش میتونه از رنگ (معذرت میخوام ) ادرارش بفهمه که آب بدنش کمه یا نه
زردِ پررنگ یعنی آب بدن کمه
خوردنِ آب کافی در نرم شدن عضلات و مفصلها خیلی موثر هست . برای خارج شدن سموم و میکروبها و ویروسها و آلودگیها هم خیلی موثر هست . یعنی هم برای پیشگیری مفید هست هم درمان .
پس رنگش باید همیشه زرد روشن یا حتی مایل به بی رنگ باشه تا مطمئن بشین آب کافی میخورین
گاهی مغز پیامهای اشتباه صادر میکنه مثلاً بدن کم آبه اما احساس تشنگی ندارید . پس فقط رنگ ادرار رو مِلاک قرار بدین نه احساستون رو .
با غذا آب و نوشابه و شربت و دوغ نخورید . اگر بذاقتون کمه فقط یک استکان با هر وعده غذا اون هم یک قاشق مایع با هر لقمه تا فقط لقمه خیس و نرم بشه . آب رو نیم ساعت قبل از غذا بخورید یا 2 ساعت بعد از غذا تا هضم رو مختل نکنه
نوشابه یک سَمِ خوشمزه هست . عقلتون رو قوی کنین و پرونده ی نوشابه رو برای همیشه ببندین .
فقط دوغ کم نمک بدون گاز و یا مخلوط آب و آبلیموی تازه و یا آبمیوه تازه و یا فقط آب سالم .
سالم بودن و سالم ماندن , یکی از شرطهاش اینه که از چیزهای لذتبخشِ مُضر دوری کنین مثل پیتزا و همبرگر و کباب کوبیده رستورانها و کالباس و سوسیس و کله پاچه و شکر و قند و نمک و روغن جامد و هله هوله و غذاهای سرخ شده و یا سوخته و نوشابه و انواع دخانیات و الکل و مواد مخدر و بی بند و باری جنسی و آفتاب شدید و صدای گوشخراش و لَم دادن و بخور و بخواب و کار نکردن و نرمش و ورزش نکردن و غصه و غم و ناامیدی و کینه و حسادت و غرور و تکبر و طمع و خشم و کینه و شهوتِ بی بند و بار و غیره .
سریعترین و آسانترین راه برای برطرف کردن دردِ رگ به رگ شدنِ گردن:
گمان نکنم کسی باشه که رگ به رگ شدن گردن براش پیش نیومده باشه
گاهی اونقدر دردش شدید میشه که حتی با تکون دادن دست یا کمی تکون دادنِ بدن , دردش شدید و غیر قابل تحمل میشه
اگر کار به درد شدید کشید , کفِ یک دستتون رو بذارین روی سرتون و کفِ دستِ دیگه رو بذارین روی اون دستتون و حدود 15 تا 20 ثانیه فشار سنگین بیارین روی سرتون انگار که میخواین گردنتون رو عمودی فرو کنین توی بدنتون . بعدش دستها رو بردارین . درد غیب میشه و یا بسیار کم میشه .
شاید هم کاملاً برطرف بشه
نباید یکدفعه فشار شدید وارد کنین به سر بلکه مثل یک پِرِس هیدرولیکی باید آروم آروم در 5 ثانیه فشار رو زیاد کنین و به حداکثر برسونین و حدود 10 تا 15 ثانیه تحت فشار نگه دارین . سر باید کاملاً صاف باشه و فشار باید عمودی بر گردن وارد بشه
بعدش نباید به گردنتون فشار بیارین تا اینکه مشکل رگ به رگ شدن کم کم برطرف بشه . گاهی باید از آتل گردن استفاده کرد تا گردن کمتر حرکت کنه و زودتر خوب بشه
http://www.mediexchange.in/wp-content/uploads/2015/07/FLM2206.jpg
http://takdaroo.ir/image/cache/catalog/3-1000x1000.jpg
فشار با دو دست فقط برای اینه که دردِ آزار دهنده برطرف بشه نه برای درمان قطعی . اما گاهی هم واقعاً درمان میشه با فشار مُستمِر با دو دست.
این کار رو برای دیگران انجام ندین چون ممکنه به مهره های گردنش و عصبهاش صدمه بزنین
هر کسی باید خودش انجام بده تا اگر احساس دردِ بیشتر کرد فشار رو متوقف کنه
بالش بیش از حد بلند یکی از علتهای رگ به رگ شدن گردن هست و یا بلند کردن وزنه های سنگین یا نرمش سنگین یا زمین خوردن . در نت اطلاعات زیادی هست در موردش .
اگر این روش رو امتحان کردین لطفاً نتیجه اش رو اینجا اطلاع رسانی کنید . بنده امتحان کردم . نتیجه اش سریع و کارآمد بوده برای بنده
با تشکر
=========================================
نکات بسیار مهم:
وقتی بدن کم آب میشه مشکلات زیادی براش به وجود میاد . هر کسی خودش میتونه از رنگ (معذرت میخوام ) ادرارش بفهمه که آب بدنش کمه یا نه
زردِ پررنگ یعنی آب بدن کمه
خوردنِ آب کافی در نرم شدن عضلات و مفصلها خیلی موثر هست . برای خارج شدن سموم و میکروبها و ویروسها و آلودگیها هم خیلی موثر هست . یعنی هم برای پیشگیری مفید هست هم درمان .
پس رنگش باید همیشه زرد روشن یا حتی مایل به بی رنگ باشه تا مطمئن بشین آب کافی میخورین
گاهی مغز پیامهای اشتباه صادر میکنه مثلاً بدن کم آبه اما احساس تشنگی ندارید . پس فقط رنگ ادرار رو مِلاک قرار بدین نه احساستون رو .
با غذا آب و نوشابه و شربت و دوغ نخورید . اگر بذاقتون کمه فقط یک استکان با هر وعده غذا اون هم یک قاشق مایع با هر لقمه تا فقط لقمه خیس و نرم بشه . آب رو نیم ساعت قبل از غذا بخورید یا 2 ساعت بعد از غذا تا هضم رو مختل نکنه
نوشابه یک سَمِ خوشمزه هست . عقلتون رو قوی کنین و پرونده ی نوشابه رو برای همیشه ببندین .
فقط دوغ کم نمک بدون گاز و یا مخلوط آب و آبلیموی تازه و یا آبمیوه تازه و یا فقط آب سالم .
سالم بودن و سالم ماندن , یکی از شرطهاش اینه که از چیزهای لذتبخشِ مُضر دوری کنین مثل پیتزا و همبرگر و کباب کوبیده رستورانها و کالباس و سوسیس و کله پاچه و شکر و قند و نمک و روغن جامد و هله هوله و غذاهای سرخ شده و یا سوخته و نوشابه و انواع دخانیات و الکل و مواد مخدر و بی بند و باری جنسی و آفتاب شدید و صدای گوشخراش و لَم دادن و بخور و بخواب و کار نکردن و نرمش و ورزش نکردن و غصه و غم و ناامیدی و کینه و حسادت و غرور و تکبر و طمع و خشم و کینه و شهوتِ بی بند و بار و غیره .