خستم خوابم میاد

خستم خوابم میاد

  • نمی خوابم

    رای: 0 0.0%
  • دراز میکشم خوابم ببره ومیبره

    رای: 0 0.0%
  • خودمو مشغول می کنم خوابم ببره اما نمیبره

    رای: 0 0.0%
  • دراز می کشم خوابم ببره و میبره

    رای: 0 0.0%
  • خسته شدم خوابم برد

    رای: 0 0.0%

  • مجموع رای دهندگان
    11

jovhar

عضو جدید
کاربر ممتاز
خستم خوابم میاد اما نمی تونم بخوابم :surprised:
چیکار کنم:(


qvdf jh\d; ihd ]vj , hg;d cdhn ani hdkl d;d nd'a
 

shotgun

عضو جدید
مشغوليت ذهنيت رو حل كن. اين تنها راه حله
حتما شبا به چيزي فك ميكني.

سعي كن وقتي خواستي بخوابي به هيچي فك نكني. همين.
 

someone-x

عضو جدید
کاربر ممتاز
خوب بخواب :دی
سوال جدیه؟؟؟؟
نخواب بشین درس بخون انگار فردا امتحاان داری
یا بشین طوری کتاب بخون انگار باید فردا جواب پس بدی خوابت نمیبره ولی مفیده
 

someone-x

عضو جدید
کاربر ممتاز
خوب بخواب :دی
سوال جدیه؟؟؟؟
نخواب بشین درس بخون انگار فردا امتحاان داری
یا بشین طوری کتاب بخون انگار باید فردا جواب پس بدی خوابت نمیبره ولی مفیده
 

EAS

عضو جدید
تکلیفت رو با خودت روشن کن ، اگه خواب میاد بخواب اگه خوابت نمیاد خوب نخواب ! :D
 

jovhar

عضو جدید
کاربر ممتاز
مشغوليت ذهنيت رو حل كن. اين تنها راه حله
حتما شبا به چيزي فك ميكني.

سعي كن وقتي خواستي بخوابي به هيچي فك نكني. همين.

مگه میشه به هیچی فکر نکنی
حتی وقتی به هیچی فکر نمیکنی داری به هیچی فکر می کنی
 

EAS

عضو جدید
یه سوال دراز میکشم خوبم ببره یعنی چی ؟
اقای jovhar اینو درستش کن .
 

jovhar

عضو جدید
کاربر ممتاز
خوب بخواب :دی
سوال جدیه؟؟؟؟
نخواب بشین درس بخون انگار فردا امتحاان داری
یا بشین طوری کتاب بخون انگار باید فردا جواب پس بدی خوابت نمیبره ولی مفیده
وقتی شروع به مطالعه میکنم خوابم میبره


خوب بخواب :دی
سوال جدیه؟؟؟؟
نخواب بشین درس بخون انگار فردا امتحاان داری
یا بشین طوری کتاب بخون انگار باید فردا جواب پس بدی خوابت نمیبره ولی مفیده

کتاب که دستم میگیرم تا تمومش نکنم خوابم نمیبره وقتی خوابیدم دیگه برا فردا از کار می افتم
 

EAS

عضو جدید
اگه مشغولیت ذهنی داشته باشم تا صبحم که زور بزنم خوابم نمیبره .
 

someone-x

عضو جدید
کاربر ممتاز
ای بابا همه فکر میکنن چوپان دروغگو ام نه جدی گفتم نخواب
بشین کتابی که 136 دفعه خوندی رو دوباره بخوون آخرشم نخواب
بعضی وقت ها آدم 3 ثانیه چشماشو میبنده دیگه نمیتونه بخوابه و انگار اندازه
20 ساعت خوابیده
 

jovhar

عضو جدید
کاربر ممتاز
ای بابا همه فکر میکنن چوپان دروغگو ام نه جدی گفتم نخواب
بشین کتابی که 136 دفعه خوندی رو دوباره بخوون آخرشم نخواب
بعضی وقت ها آدم 3 ثانیه چشماشو میبنده دیگه نمیتونه بخوابه و انگار اندازه
20 ساعت خوابیده

هرچی میگردم کتاب136 صفحه ای پیدا نمیکنم
چیکار کنمم چه خوف چطوری بخوابم.


یه تناقضی این جا به وجود اومد . :surprised:
من که تناقضی نمیبینم:D
نه ولی بهترین راه فرار از همون مشغولیت ذهنیه .
یکی گفت ذهنت مشغوله بیخیال شو به هیچی فکر نکن تا خوابت ببره
 
  • Like
واکنش ها: EAS

گندم طلایی

عضو جدید
به نظرم برو یک لیوان شیر سرد بخور بعدشم به چیزای خوب یا چیزی که دوست داری فکر کن تا خوابت ببره
 

mostafanokhodian

کاربر حرفه ای
کاربر ممتاز
به نظر من اوضاع خیلی وخیم تر از این حرفاست، از رو نظر سنجی که گذاشتی میگم!:w15::confused:
چند وقته نخوابیدی؟:d
 

salizadeniri

عضو جدید
کاربر ممتاز
یه تناقضی این جا به وجود اومد . :surprised:
اره ! :smile:
خوب خودش گفت دیگه !
از بیخوابیه.
زیاد به خودت فشار نیار . معمولا ادم وقتی به زور بخواد خوابش ببره نمیتونه بخوابه.
ذهنتون رو ازاد کنید. اگر به خاطر مشکلاتتونه کلا زیاد زندگی را جدی و سخت نگیرید. گذشت زمان خیلی مشکلات رو حل میکنه. شما تنها کسی نیستید که مشکل داره.

شیر خوردن یا ماست خوردن خیلی مفیده.شیر معده را سنگین میکنه و ماست هم خواب الودتان میکنه.
نزدیک موقع خوابتان چای یا قهوه نخورید. خواب رو میپرونه.:gol::gol::gol:
 

jovhar

عضو جدید
کاربر ممتاز
وافعا ؟ تو اولیه گفتین وقتی شروع به مطالعه میکنم خوابم میبره تو دومیه گفتین تا تمومش نکنم خوابم نمیبره .

کتابای درسی رو هروقت مطالعه میکنم 10 تا 20 دقیقه بیشتر دووم نمیارم و حتما خوابیدم.
کتابی که مورد علاقه باشه تا تموم نکنم حتی اگه یک شبانه روز بیدار باشم می خونم.
 
  • Like
واکنش ها: EAS

someone-x

عضو جدید
کاربر ممتاز
هرچی میگردم کتاب136 صفحه ای پیدا نمیکنم
چیکار کنمم چه خوف چطوری بخوابم.



من که تناقضی نمیبینم:D

یکی گفت ذهنت مشغوله بیخیال شو به هیچی فکر نکن تا خوابت ببره

SAFHE NAGOFTAM
KETABI KE 136 BAR KHONDI
GHABLAN.
 

shotgun

عضو جدید
یعنی زور میزنی خوابت ببره
مگه خوابیدن زورکیه؟

نه . ولي تجربه ي خودمه. ببين شما حتما يه مشكلي داره.
حالا چه بزرگ چه كوچيك. پس اول برو حلش كن. بعد ببين چطوري عين چي ميخوابي با لگد هم بلند نميشي.
 

EAS

عضو جدید
اره ! :smile:
خوب خودش گفت دیگه !
از بیخوابیه.
زیاد به خودت فشار نیار . معمولا ادم وقتی به زور بخواد خوابش ببره نمیتونه بخوابه.
ذهنتون رو ازاد کنید. اگر به خاطر مشکلاتتونه کلا زیاد زندگی را جدی و سخت نگیرید. گذشت زمان خیلی مشکلات رو حل میکنه. شما تنها کسی نیستید که مشکل داره.

شیر خوردن یا ماست خوردن خیلی مفیده.شیر معده را سنگین میکنه و ماست هم خواب الودتان میکنه.
نزدیک موقع خوابتان چای یا قهوه نخورید. خواب رو میپرونه.:gol::gol::gol:
من کلا چای و قهوه نمی خورم ولی اگه موقع خواب شیر بخورم اوضاع وخیم میشه !
 

jovhar

عضو جدید
کاربر ممتاز
به نظر من اوضاع خیلی وخیم تر از این حرفاست، از رو نظر سنجی که گذاشتی میگم!:w15::confused:
چند وقته نخوابیدی؟:d
:surprised::surprised::surprised:
مگه چشه چه مشکلی داره.
نظر سنجی به ما نیومده؟
فکر کردی فقط خودت می تونی نظر سنجی بزاری.:surprised:
یک شبانه روز
 

EAS

عضو جدید
نه . ولي تجربه ي خودمه. ببين شما حتما يه مشكلي داره.
حالا چه بزرگ چه كوچيك. پس اول برو حلش كن. بعد ببين چطوري عين چي ميخوابي با لگد هم بلند نميشي.
برای من هم قبلا پیش اومده ، مثلا اون روز یه چیزی رو به یه نفری باید میگفتم ولی یادم رفته بود اون وقت به نظر شما باید نصف شبی زنگ میزدم خونه ی مردم ؟ یا تا فردا صبح صبر میکردم بعد این که گفتم بخوابم ؟
 

Similar threads

بالا