silenta
عضو جدید
تايپ و «اس.ام.اس» زدن بيش از حد موجب آرتروز انگشتان مي‌شود
.
يك متخصص فيزيوتراپي گفت: فعاليت بيش از حد انگشتان دست هنگام تايپ كردن، نوشتن بيش از حد در طول روز و استفاده زياد از موبايل موجب آرتروز زودرس انگشتان دست مي‌شود.
دكتر رضا صالحي اظهار داشت: انجام نوعي حركت تكراري مانند نوشتن SMS و يا تايپ كردن موجب آسيب به مفاصل انگشتان دست شده و در دراز مدت موجب آرتروز انگشتان مي‌شود.
وي افزود: در هنگام نوشتن SMS و استفاده از موبايل، انگشتان دست براي مدت طولاني در حالت خم قرار مي‌گيرند كه موجب آسيب به مفاصل مي‌شود.
صالحي تصريح كرد: حتي اگر حركت انگشتان دست صحيح باشد، تكرار يك حركت در طول روز آسيب‌رسان بوده و موجب وارد آمدن استرس تجمعي به انگشتان مي‌شود.
وي خاطرنشان كرد: توصيه مي‌شود عامل آسيب‌رسان حذف شده و استفاده از موبايل و صفحه كليد كامپيوتر به حداقل برسد. همچنين نرمش دادن انگشتان دست در دامنه حركتي متفاوت در كاهش آسيب‌هاي ناشي از فعاليت‌هاي تكراري موثر است.
عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي جندي‌شاپور اهواز بيان كرد: به تايپيست‌ها نيز توصيه مي‌شود هر نيم ساعت يك بار به انگشتان دست خود استراحت بدهند.
.
يك متخصص فيزيوتراپي گفت: فعاليت بيش از حد انگشتان دست هنگام تايپ كردن، نوشتن بيش از حد در طول روز و استفاده زياد از موبايل موجب آرتروز زودرس انگشتان دست مي‌شود.
دكتر رضا صالحي اظهار داشت: انجام نوعي حركت تكراري مانند نوشتن SMS و يا تايپ كردن موجب آسيب به مفاصل انگشتان دست شده و در دراز مدت موجب آرتروز انگشتان مي‌شود.
وي افزود: در هنگام نوشتن SMS و استفاده از موبايل، انگشتان دست براي مدت طولاني در حالت خم قرار مي‌گيرند كه موجب آسيب به مفاصل مي‌شود.
صالحي تصريح كرد: حتي اگر حركت انگشتان دست صحيح باشد، تكرار يك حركت در طول روز آسيب‌رسان بوده و موجب وارد آمدن استرس تجمعي به انگشتان مي‌شود.
وي خاطرنشان كرد: توصيه مي‌شود عامل آسيب‌رسان حذف شده و استفاده از موبايل و صفحه كليد كامپيوتر به حداقل برسد. همچنين نرمش دادن انگشتان دست در دامنه حركتي متفاوت در كاهش آسيب‌هاي ناشي از فعاليت‌هاي تكراري موثر است.
عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي جندي‌شاپور اهواز بيان كرد: به تايپيست‌ها نيز توصيه مي‌شود هر نيم ساعت يك بار به انگشتان دست خود استراحت بدهند.
