[ بسکتبال ] آموزش تصویری بسکتبال

[Mohsen 89]

درود بر شما بسکتبالیست های عزیز
تو این تایپیک فیلم های آموزشی بکتبال قرار خواهد گرفت
باشد که رستگار شوید

 

[Mohsen 89]

Walking dribble 2 balls

Walking dribble 2 balls

جلسه ی اول
Walking dribble 2 balls
1-2Dribble high​

 

[Mohsen 89]

جلسه ی دوم

جلسه ی دوم

Basic
Behind The Back​

 

[Mohsen 89]

جلسه ی سوم

جلسه ی سوم

Basic With 3 Reps
Behind The Back​