● نور آفتاب
نور خورشید، حاوی طیفی گسترده از اشعههای مرئی و نامرئی است. بخشی از اشعهی نامرئی آفتاب، طیف ماوراء بنفش یا UN است كه طول موجی كوتاهتر از طول موج نورمرئی داشته و همهی ضررهایی كه نور آفتاب به پوست ما میزند هم زیر سر همین اشعه است. UV خود به دو قسمت UVA و UVB تقسیم میشود.
این دو نوع اشعه هستند كه باعث برنزه شدن پوست و آفتابسوختگی میشوند و میزان آنها در فصل تابستان، در ارتفاعات و در مناطق استوایی بیشتر است. باد و انعكاس نور خورشید از روی آب یا برف هم باعث میشود كه میزان اشعهای كه به پوست ما میرسد بیشتر باشد.
اما آیا فكر میكنید كه در هوای ابری دچار آفتابسوختگی نمیشوید؟ نه! ابرها نمیتوانند جلوی عبور همهی اشعهی ماورای بنفش را بگیرند و بنابراین حتی در هوای ابری هم شما باید مراقب پوست خود باشید.