minoo-lovely
عضو جدید
به این ده سوال پاسخ دهید تا دریابید که چه اندازه با احساسات و عواطف خود در ارتباط هستید سپس امتیاز های
خود را جمع کرده و نتیجه حاصل را مشاهده نمایید!
سوال:
1)هنگامی که غمگین و ناراحت هستید, آیا می توانید علت ناراحتی خود را پیدا کنید؟
همیشه (4 امتیاز)بیشتر اوقات (3 امتیاز)برخی مواقع (2 امتیاز)به ندرت ( 1 امتیاز)خود را جمع کرده و نتیجه حاصل را مشاهده نمایید!
سوال:
1)هنگامی که غمگین و ناراحت هستید, آیا می توانید علت ناراحتی خود را پیدا کنید؟
2) هر چند وقت یک بار شما چیزهایی را خریداری می کنید, ولی واقعا نمی توانید از پس هزینه های آن ها
برآیید؟
3) آیا شده که حرفی بزنید و بعد از گفتن آن پشیمان شده باشید؟
4) وقتی کسی شما را عصبانی کند, در این صورت شما:
می ایستید (2 امتیاز)
به هیچ کس هیچ حرفی
نمی زنید (1 امتیاز)
همه جا از آن شخص گله و
شکایت می کنید (3 امتیاز)
به صورت آرام مساله را
مطرح نمایید ( 4 امتیاز)
5) معمولا چند مدت طول می کش که به خواب بروید؟
روید می خوابید (3 امتیاز)
20 دقیقه طول می کشد
که بخوابی (4 امتیاز)
خواب راختی ندارید و سر
جایتان می غلتید(1 امتیاز)
یک ساعت یا بیشتر
( 2 امتیاز)
6) معمولا در چه شرایطی به خود این اجازه را می دهید که گریه کنید؟
دوستان نزدیک یا خانواده ام
حضور دارند (3 امتیاز)
هر زمان که احساس کنم
نیاز به گریه دارم
(4 امتیاز)
هر کاری می کنم تا گریه
نکنم (1امتیاز)
وقتی که تنها هستم
( 2 امتیاز)
7) آیا احساس می کنید که دوستان خوبی دارید؟
اعضای خانواده دارم
(4 امتیاز)
افراد کمی در زندگی ام هستند
(3 امتیاز)
به سختی می توانم با
دیگران ارتباط بر قرار کنم
(2 امتیاز)
تنها متکی به خودم هستم
و نیاز به کسی ندارم
( 1 امتیاز)
8) تا چه حد به توانایی ها و استعدادهایتان اطمینان دارید؟
9) چه چیزی باعث شادی و رضایت بیشتر در شما می شود یا به عبارتی باعث ایجاد انگیزه بیشتر در کارهایتان
است؟
(3 امتیاز)
حس درونی خود (4 امتیاز)
ترس از شکست (2 امتیاز)
زنده ماندن و حفظ حیات
( 1 امتیاز)
10) از نظر من شادی و خوشبختی هر کس عمدتا بر پایه:
شخص در زندگی پیش می
گیرد (4 امتیاز)
اقتصاد جامعه (3 امتیاز)
اصولی است که هر کسی
از هما کودکی با آن تربیت
شده (2 امتیاز)
شانس و اقبال فرد است
( 1 امتیاز)
امتیاز بین 32 تا 40 امتیاز بین 24 تا 32امتیاز کمتر از 24
