]
کیوی سرشار از ویتامین است و مقدار پتاسیم آن از نظر وزنی، تا حدی کمتر از موز است.کیوی این میوه ی بومی کشور چین، دارای کلسیم و اسید فولیک است و یک عدد
کیوی متوسط،۴۶ کالری انرژی دارد. این میوه دارای مقادیر زیادی آنزیم حل کننده پتاسیم به نام “پاپایین” است و از نظر تجاری برای نرم کردن گوشت...