سلام به همه
چندتا توصیه دارم شاید بدردتون بخوره
1- از حاشیه دور باشید
2-سعی کنید خود دفترچه رو گیر بیارید برا تست زدن(به دست خط ها توجه کنید)
3- ورزش
4- تفریح خانوادگی(+مجردی)
5-شنا حداقل سعی کنید ماهی یبار برید(عزیزان مشهدی اگه از یکی از n مجموعه آبی استفاده کنید سرسره ها و بازیهاش فوق العاده...