Recent content by Foster.nicely

ممنون از لطفتون :gol::heart::smile:

مصرف زیاد قند و شکر، شربت ها و نوشابه های شیرین علاوه بر افزایش خطر اضافه وزن، چاقی و دیابت ، می تواند موجب پوسیدگی دندان ها شود. شما به روش های زیر می توانید مصرف قند و شکر را کم کنید: ۱ . در میان وعده از میوه های تازه یا بیسکویت های سبوس دار به جای کیک ها و شیرینی های تر که پر چرب و شیرین...

فشار خون بالا مشکل دیگر جامعه ماست که با مصرف نمک ارتباط مستقیم دارد؛ از طرفی بین فشار خون بالا و افزایش خطر انواع سکته های قلبی و مغزی و مرگ و میر ناشی از آنها نیز ارتباط وجود دارد. شما به روش های زیر می توانید نمک کمتری مصرف کنید: ۱٫ غذاهای کم نمک را انتخاب کنید و یا غذاها را با مقدار نمک...

روزانه مقدار کافی آب سالم مصرف کنید زیرا یکی از مهمترین و ضروری ترین مواد غذایی مورد نیاز بدن آب است. آب از طرق مختلف به بدن می رسد: ۱ . آب آشامیدنی ۲ . انواع نوشیدنی ها ۳ . آب موجود در غذاها ۴ . میوه ها و سبزی ها باید توجه نمود نوشیدنی هایی مانند قهوه و چای جایگزین خوبی برای آب نمی باشند زیرا...

– سرطان پستان (در زنان یائسه) – سرطان روده بزرگ – سرطان رحم – سرطان کلیه – سرطان مری گرچه شواهد بیشتری لازم می‌باشد، اما امکان دارد داشتن اضافه وزن یا چاق بودن خطر سرطان‌های زیر را هم افزایش دهد: – سرطان کیسه صفرا – سرطان تیروئید – سرطان تخمدان – سرطان لوزالمعده – سرطان گردن رحم – سرطان کبد –...

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، پژوهشگران علوم پزشکی از ارتباط اضافه وزن دوره نوجوانی با خطر ابتلا به سرطان روده در بزرگسالی خبر دادند. بر اساس مطالعات اخیر، نوجوانان مبتلا به اضافه وزن، در بزرگسالی، دو برابر دیگران در خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ قرار دارند. مطالعات محققان سوئدی...

ژوهشگران علوم پزشکی تا امروز بر این باور بودند که نداشتن فعالیت فیزیکی مهمترین عامل اضافه وزن است ولی تحقیقات جدید در کالج سلطنتی لندن نشان می دهد که مصرف شکر و کربوهیدرات، مهمترینش عوامل اضافه وزن هستند. گرچه عدم تحرک نیز بی تاثیر نیست. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، مطالعات محققان...

تعدی کلامی به پرستاران، کاهش کارایی آنان را به دنبال دارد . نتایج حاصله از تحقیقات بر روی هزار و ۳۱۷ پرستار در سطح بیمارستان های کشور ایران نشان می دهد: اثرات تعدی کلامی بر روی پرستاران منجر به خستگی، اختلالات خواب، کابوس شبانه، اضطراب، سردردهای مکرر، دردهای مزمن، کاهش اعتماد به نفس و احساس...

استادان پزشکی کمتر از ۴ ساعت در هفته در بیمارستان‌های دولتی حضور دارند معاون سازمان نظام پرستاری ایران گفت: با وجود قانون حضور ۵۴ ساعتی پزشکان متخصص عضو هیئت علمی در بیمارستان‌های دولتی طی هفته، بیشتر این افراد کمتر از ۴ ساعت در هفته در مراکز درمانی دولتی حضور می‌یابند. به گزارش خبرنگار...

در اوج جوانی به بیماری های زیادی دچار می شویم زهرا تحولی یکی دیگر از پرستاران می گوید : پرستاری تمام توان و انرژی آدم را می گیره،شیره جانت را میکشد زندگی کاری ما پرستاران خیلی مشقت بار است، خیلی استرس آور است . سلامتی خود پرستار در خطر است. ما در اوج جوانی خود به مشکلات وبیماریهای متعددی...

پرستاران خادمان بی منت و فرشتگان سفیدپوش جامعه هستند که لباس خدایی بر تن دارند ، آنان حمایت و پشتیبانی جامعه را می جویند و خواهان ارج نهادن جامعه به جایگاه واقعی خویش هستند . به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از خبرگزاری زنان ایران ، پرستاران فرشتگان رحمت خداوند برای افراد بیمار...

لذا با توجه به لزوم اهمیت مصرف دارو در بارداری بهتر است قبل از آنکه فرد مبتلا به صرع، باردار شود تحت نظر پزشک متخصص داروی مصرفی را به دارویی که کم‌خطر است تبدیل کند. این کار بسیار حساس بوده و باید به آهستگی و با صبر و حوصله و زیر نظر پزشک متخصص انجام پذیرد. اگر بیماری داروی ضد صرع مصرف می...

پریمیدون نقص های مادرزادی قلبی، شکاف های دهانی صورتی و میکروسفالی با مصرف این دارو همراه بوده است. اسیدوالپروئیک نقص لوله عصبی بیشتر در ناحیه کمری – خاجی است. مصرف این داور نقص های قلبی، شکاف های دهانی صورتی و ناهنجاری های ادراری تناسلی ایجاد می کند. سندرم جنین والپرواتی با مشخصات...

فنی توئین خطر ناهنجاری های مادرزادی بزرگ با این دارو ۲ تا ۵ درصد است. نقص های قلبی در دیواره بین دو بطن، تاخیر در رشد جنین، افزایش خطر خونریزی در نوزاد، شکاف های دهانی صورتی و نقص های ادراری تناسلی از جمله این موارد می باشند. کاربامازپین در یک مطالعه روی ۷۲ زن مبتلا به صرع که کاربامازپین...

خانمی که در بارداری دارو نمی گیرد ۳ درصد خطر ناهنجارهای بزرگ در نوزادش وجود دارد. گرفتن تک دارو احتمال خطر را ۳-۷ درصد افزایش می دهد. گرفتن دو یا چند دارو ریسک خطر انومالی بزرگ را تا ۱۰درصد افزایش می دهد. به نظر می رسد ریسک خطر در مصرف سدیم والپروات بیشترین است. خطر کوچکی دیگری که نوزاد را...