وقتی میخوای تحقیقتو جلو صد نفر ارائه بدی...

sadansy

کاربر بیش فعال
کاربر ممتاز
البته ...خیلی مفید بود ممنونم
راستش من تو این چند سال خیلی کم ارائه یا کنفرانس داشتم و کلا اهلش نیستم
البته از این لحاظ که من یا در مورد موضوع نظر نمیدم یا اگه قرار باشه نظر بدم باید خیلی روی موضوع کار کنم تا جای اشکال و بحث خیلی کم باشه به خاطر همین مگر خیلی محدود این کار رو نمیکنم یه جورایی عطایش را به لقایش می بخشم.....
اما در مورد شیرین کاری بعضیا باید بگم بستگی داره آقا باشی یا خانوم در کل به نظرم باید همیشه تو برخورد با دوستات میانه رو باشی تا زیاد کار به تیکه پروندن نرسه ولی اگر مثله من زیاد اهل شوخی باشی و خودت تیکه بپرونی نباید انتظاری جز تیکه پروندن دیگران برای خودت داشته باشی....
در مورد استرس هم یه راهکار خوب دارم که یکی از اساتیدم یه بار بهم گفت که محاله کسی استرس نداشته باشه و این ترس هم فقط چند دقیقه اول هس پس شما میتونی یه کم مقدمه چینی یا حاشیه روی کنی تا وقتی که احساس کنی وقتشه که شروع کنی در ضمن همیشه شروع کاریه شعری یا جمله ای چیزی بزار که بیننده رو راغب به موضوع کنی....
حالا نمیدونم به کارت اومد این چیزا یا نه؟
 

sadansy

کاربر بیش فعال
کاربر ممتاز
زدین تو خال...ینی عالی بود
ممنونم
با سلام دوستان........ موضوع مهم و جالبی است! من چند مورد پیش اومده که کنفرانس ارائه بدم! اما کسانی که بودند فقط پسر بودند و زیاد هم نبودند! شاید 25 نفر! منم استرس داشتم! اما تنها راه غلبه بر این استرس اینه که از نظر روانشناسی ریشه یابی کنیم! مثلا کسانی که خودشون مسخره کرده اند یا مسخره میکنند مطمئن باشید که خودشم فکر میکند که دیگران هم چنین نظری دارند.....پس اول دید ما نسبت به کسی که کنفرانس میده و بهش گوش میدیم عوض کنیم!
مورد بعدی خودکم بینی هستش............یعنی تحمل حرف ها و خنده های دیگران رو ممکنه نداشته باشیم! باید اول دید چرا استرس داریم؟ آیا انهایی که نشستند من را مسخره میکنند؟ آیا ممکنه حرفی بزنه که جلو همه ضایع شیم؟ اینها سوالاتی هستند که چون ذهن نمیتونه پاسخ درستی بهش بده.....در نتیجه مارا دچار استرس میکنه! برای دریافت پاسخ دوستان آیا بهتر نیست خودمان را رها کنیم؟ اکثر اوقات فکر کردن به حادثه بیشتر از حادثه مارا میترساند! بزار مسخره کنند! بزار بخندند! شما فقط موضوع را ادامه بدهید! اگر زیاده روی شد, مطمئن باش یا دیگران بهش تذکر میدهند یا خودتان با چهره عادی ( بدون عصبانیت و خنده) میتونید ازش سوال کنید و بگید که آیا چه اندازه درباره این موضوع میداند! اگر ندانست اونه که ضایع میشه و اگر دانست.... بهش میگید که لطف کنه که بیاد و توضیح بده! اگر نیامد پس بازهم ضایع میشه!
مهمترین چیز اینه که شما بالای سکوه هستید و دیگران به شما گوش میدهند پس تجسم کنید که اینها طرفداران شما هستند که مشتاق دیدار با شما را داشته اند! اگر احساس کنی که با ارزشی....پس با ارزشی! آنها را مثل برادران و خواهران خودتان بدانید و احساس دوستی کنید! اصلا تجسم نکن که دو جبهه مخالف هستید....چون همین باعث تضاد میشه! اما حالت اول که گفتم باعث دوستی میشه!
نمیدونم تا چه اندازه این مطلبی که گفتم بدرد شما بخوره! امیدوارم موفق باشید!
 

negarak

عضو جدید
من تا حالا خیلی سمینار دادم و میتونم بگم اولین چیزی که خیلی مهمه اینه که اعتماد به نفسه بالایی داشته باشی وگرنه حتی جرات سوال پرسیدن سر کلاسو نداری چه برسه به کنفرانس دادن،بعدش باید روی مطالب مسلط باشی و چند بار ارائه کنفرانست رو تمرین کنی،ممکنه مجبور بشی برای کسایی کنفرانس بدی که اصلا نمیشناسیشون ولی سعی کن بهشون نگاه کنی تا چهره هاشون برات آشنا بشه و دیگه نترسی
یه استادی داشتم که می گفت : وقتی قراره کنفرانس بدی خونسرد باش و تصور کن همه افرادی که اون پایین نشسته ان هیچی بلد نیستن و تو خیلی بهتر از اونها میدونی اینجوری استرست کم میشه
 

sadansy

کاربر بیش فعال
کاربر ممتاز
اما مشکل دیگه اینجاس که _خیلی از آقایون محترم باشگاه عذر میخوام-دور از حضور شما- بعضی از همکلاسی هامون جوری نگا میکنن که من واقعا معذب میشم....شما آبجیای گلم این مشکلو ندارین؟؟؟؟:(
 

* ziba *

عضو جدید
کاربر ممتاز
اما مشکل دیگه اینجاس که _خیلی از آقایون محترم باشگاه عذر میخوام-دور از حضور شما- بعضی از همکلاسی هامون جوری نگا میکنن که من واقعا معذب میشم....شما آبجیای گلم این مشکلو ندارین؟؟؟؟:(

چشمای مریض همیشه در حال کار کردنن کاریشون نمیشه کرد

شاید اگه یه کم ظاهرت ساده تر از همیشه باشه ( حتی یه کم شلخته ! ) چشماشون کمتر خیره بشه ( با عرض معذرت از آقایون محترم باشگاه )
 

sadansy

کاربر بیش فعال
کاربر ممتاز
زیبا جونم باورت نمیشه ....من خیلییییییییی ساده میپوشم....تو بعضی کلاسا حتی چادرمو وا نمیکنم...اما بازم...
واقعا کلافه شدم
 

* ziba *

عضو جدید
کاربر ممتاز
زیبا جونم باورت نمیشه ....من خیلییییییییی ساده میپوشم....تو بعضی کلاسا حتی چادرمو وا نمیکنم...اما بازم...
واقعا کلافه شدم

البته هر چی بیشتر به این مسئله فکر کنی بیشتر اذیت میشی

گاهی وقتا بهتره به روی خودت نیاری

گاهی همین مسئله که چهره ی تو نشون میده از چشمای هیز ناراحتی برای اونا بیشتر جلب توجه میکنه

خونسرد باش و به این فکر کن که حجابت کامله
 

V A H ! D

کاربر فعال تالار مهندسی صنایع ,
کاربر ممتاز
سلام ...

بحث هایی که بالا زده شده جزء حاشیه های زشت کنفرانس های دانشجویی محسوب میشه ...

واقعا نمیدونم چی بگم ... ؟!!!!

.
.
.

به هرحال فکر کنم در مورد اون قضایا صحبت نکنم بهتر باشه ...

یه پیشنهاد دارم در مورد بهتر ارائه دادن ... :

اینکه قبل از ارائه حتما با چندتا از دوستای صمیمی مقاله و مباحث رو چک کنیم و چندتا سواله خوب واسش طرح کنیم و دوستامون هنگام ارائه مون بپرسن ازمون ...

این باعث میشه که ...

خلاصه خوبه ، جواب میده ...
 

negarak

عضو جدید
اما مشکل دیگه اینجاس که _خیلی از آقایون محترم باشگاه عذر میخوام-دور از حضور شما- بعضی از همکلاسی هامون جوری نگا میکنن که من واقعا معذب میشم....شما آبجیای گلم این مشکلو ندارین؟؟؟؟:(

این مشکل همیشه هست ولی بهتره شما روی سمینارت تمرکز کنی و لازم نیست که اصلا بهشون توجه کنی ،اونا هم خودشون از رو میرن،بهتره اونارو اصلا نبینی ،من م با این موضوع مشکل داشتم ولی با همین روش حلش کردم امیدوارم موفق بشی
 

prp-e

متخصص سیستم های Apple
کاربر ممتاز
من که 24 ساعت شبانه روز میخوام راجع به یه چیزی کنفرانس بدم.....

باورتون نمیشه ولی حتی یه درس جواب دادن رو هم به یه کنفرانس سر کلاس بدل میکنم!!!!!!
 

mina jigili

کاربر حرفه ای
کاربر ممتاز
حتما یک نفر تو کلاس هست که از همه مودب تره من که عادت داشتم همش به فرد مودب کلاس نگاه میکردم چون انرژی مثبت میداد و به خوشمزه ها هم اصلا توجه نمیکردم چون برام مهم نبودن.
راستی اگه اینا کمکت نمیکنن میتونی از قرص های ضداسترس هم استفاده کنی تازه دستبندهای ضداسترس هم اومده.
 

M.Ghane

متخصص شطرنج باشگاه ورزشی
کاربر ممتاز
دوستای گلم سلام
:heart:
این تاپیکو واسه این زدم تا دور هم بشینیم ببینیم چطوری میشه جلوی استرس رو تو اینجور مواقع

گرفت....یا مثلا چه جوری باید جواب خوشمزه های کلاسو (که هی پارازیت میپرونن!)داد!

هر کی تجربه ی خوبی تو این مورد داره برامون بگه.....مرسی:gol::heart:

این مشکلی بود که اوایل من هم داشتم اما الان راحت می تونم حتی در مقابل 2000 نفر ویا بیشتر کنفرانس بدم
اول از همه اینکه شما نباید همون یکی دو روز که به کنفرانستون مونده چه کنم چه کنم شما رو بگیره از قبلش باید پیش استادتون عزیز باشین تا دستتون باز باشه .
هر کی هم که خوش مزه بازی در آورد با لحن خوشمزگی شما هم جوابشو بسیار راحت میدین. دیگه صداش در نمیاد ببینه همه دارن بهش می خندن اما شرط اینگونه برخورد کردن اینه که تسلط کامل به چیزی که می خواین ارائه بدینو داشته باشین . من هر موقع کنفرانس میدم استادامون اگه بد اخلاق هم باشن کیف می کنن چون اصلا سر ارائه کنفرانس با خودم هیچ برگه ای چیزی نمی برم اگه قرار باشه 150 صفحه هم ارائه بدم کمی وقت میزارم و تسلط کامل می گیرم و بعدش میرم ارائه بدم . اینجوری همه حساب کار دستشون میاد و خوشمزه بازی در نمیارن
 

sed ali

کاربر فعال تالار مهندسی صنایع
کاربر ممتاز
میخواین کنفرانس بدین بهم بگین ، در مورد موضوعی که اصلا مطالعه نداشتم یه جور از بین حرفاتون ، گافتون رو پیدا کنم که !
به دختر ا می گم وقتی با پسرایی مث ل من بر خوردن که از اول کنفرانس بهتون گوش می دن و حتی مطلب رو یاداشت می کنن ، از قبل کنفرانس هماهنگ کنید . یا خیلی مسلط باشید بتونید وسط کار با مثال منو توجیح کنید .
من خودم از اون آدم هایی هم هستم که تو کنفرانس خیلی صحبت می کنم و حرف کم نمیارم .
سعی کنید با مخاطب در کنفرانسها تا یه حدی حدی باشید و ضعف نشان ندهید .
من هفته پیش کنفرانس داشتم همه پاورپوینت انگلیسی ، آقا یه روز قبلش قرار شد انگلیسی باشه ، از اونجایی که زبانم هم خوب نبود یه خورده گند زدم ، البته رو موضوع مسلط بودم ، اگر هم جایی بعضی از معنی ها رو فراموش می کردم یه جوری که 3 نشه ردش می کردم .
البته کنفرانس دادن با کلاس داری فرق داره ، دوستدارین در این زمینه هم بحث کنیم .
من بارها شده تو کل کلاس که همشون دخترن به عنوان استاد تدریس کردم . خیلی سخته هواست باید باشه که هر حرفی رو نزنی ! اونم دخترا سریش میشن یمونه !
 

sadansy

کاربر بیش فعال
کاربر ممتاز
مرسی...اما این ینی چی؟؟؟؟؟
میخواین کنفرانس بدین بهم بگین ، در مورد موضوعی که اصلا مطالعه نداشتم یه جور از بین حرفاتون ، گافتون رو پیدا کنم که !
به دختر ا می گم وقتی با پسرایی مث ل من بر خوردن که از اول کنفرانس بهتون گوش می دن و حتی مطلب رو یاداشت می کنن ، از قبل کنفرانس هماهنگ کنید . یا خیلی مسلط باشید بتونید وسط کار با مثال منو توجیح کنید .
من خودم از اون آدم هایی هم هستم که تو کنفرانس خیلی صحبت می کنم و حرف کم نمیارم .
سعی کنید با مخاطب در کنفرانسها تا یه حدی حدی باشید و ضعف نشان ندهید .
من هفته پیش کنفرانس داشتم همه پاورپوینت انگلیسی ، آقا یه روز قبلش قرار شد انگلیسی باشه ، از اونجایی که زبانم هم خوب نبود یه خورده گند زدم ، البته رو موضوع مسلط بودم ، اگر هم جایی بعضی از معنی ها رو فراموش می کردم یه جوری که 3 نشه ردش می کردم .
البته کنفرانس دادن با کلاس داری فرق داره ، دوستدارین در این زمینه هم بحث کنیم .
من بارها شده تو کل کلاس که همشون دخترن به عنوان استاد تدریس کردم . خیلی سخته هواست باید باشه که هر حرفی رو نزنی ! اونم دخترا سریش میشن یمونه !
 

Sahar Gh

عضو جدید
کاربر ممتاز
میخواین کنفرانس بدین بهم بگین ، در مورد موضوعی که اصلا مطالعه نداشتم یه جور از بین حرفاتون ، گافتون رو پیدا کنم که !
به دختر ا می گم وقتی با پسرایی مث ل من بر خوردن که از اول کنفرانس بهتون گوش می دن و حتی مطلب رو یاداشت می کنن ، از قبل کنفرانس هماهنگ کنید . یا خیلی مسلط باشید بتونید وسط کار با مثال منو توجیح کنید .
من خودم از اون آدم هایی هم هستم که تو کنفرانس خیلی صحبت می کنم و حرف کم نمیارم .
سعی کنید با مخاطب در کنفرانسها تا یه حدی حدی باشید و ضعف نشان ندهید .
من هفته پیش کنفرانس داشتم همه پاورپوینت انگلیسی ، آقا یه روز قبلش قرار شد انگلیسی باشه ، از اونجایی که زبانم هم خوب نبود یه خورده گند زدم ، البته رو موضوع مسلط بودم ، اگر هم جایی بعضی از معنی ها رو فراموش می کردم یه جوری که 3 نشه ردش می کردم .
البته کنفرانس دادن با کلاس داری فرق داره ، دوستدارین در این زمینه هم بحث کنیم .
من بارها شده تو کل کلاس که همشون دخترن به عنوان استاد تدریس کردم . خیلی سخته هواست باید باشه که هر حرفی رو نزنی ! اونم دخترا سریش میشن یمونه !

:biggrin:
اینو خوب اومدید!!
 

syronz

عضو جدید
استرس داری؟! تو جمع به چهره هایی که بهت می خندن نگاه کن! یبار من جلو 300 نفر اینکارو کردم استرسم پرید ، پررو شدم 10 دقیقه بیشتر از وقتم سخنرانی کردم
 

eng_majid

عضو جدید
اگر تو اون کلاس من باشم محاله سالم و بدون هیچ درد سری کنفرانستو بدی هاهاهاها
 

farzaneh19

عضو جدید
من اتفاقا همین چندوقت پیش جلو صد نفر که نه ، هفتاد نفر ، قرار بود تحقیقمو ارائه بدم. اولش خیلی استرس داشتم. مخصوصا اینکه پسرای خیلی بی جنبه ای توی کلاسمون بودن و هی تیکه می پروندن. خلاصه ما رفتیم جلو و شروع کردیم.

بسم الله الرحمن الرحیم * السلام علیک یا اباعبدالله الحسین*

همینو که گفتم انگار تموم استرسم یهو ریخت ( البته اینم بگم که تحقیقم یه ربطی به عاشورا داشت )

وسط تحقیق یکی دو تا سوال پرسیدم. مثل این استادایی که می خوان جلو دانشجوها کم نیارن و هی سوال می پرسن:biggrin:

پسرایی که جوابو بلد نبودن ، رو به استاد می کردنو میگفتن: استاد مثلا ایشون قراره کنفرانس بدن . ما که نباید بگیم!!!

اون موقع خیلی ناراحت شدم و یکم استرس گرفتم ولی باز مطلب و که به دست گرفتم ، رفع شد. اتفاقا اصلا به دوستام نگاه نکردم. چون اگه به اون نگا می کردم خنده م میگرفت. به همه نگاه می کردم. روی صورت هرکدوم چندثانیه زوم می شدم و بعد نفر بعدی. :eek:

شمام بهتره مدام به یه نفر خیره نشی و به قول معروف برای یک نفر توضیح ندی. چون اینطوری بچه های دیگه خیلی زود خسته میشن و باهمدیگه حرف میزنن. اینجوری به شما بیشتر برمیخوره. :(
نه خیلی با عصبانیت ارائه بده و نه خیلی با خنده رویی و شوخ طبعی!!!!

بهتره حتی اگه روی موضوع مسلط نیستی ، خودتو مسلط نشون بدی. اگه دستات می لرزن ، نذار بقیه بفهمن.

موقعی هم که بچه ها حرف می زنن و بهت گوش نمی دن، یه چند لحظه ساکت باش.
*************************

امیدوارم موفق باشی ;) best of luck
 

saijoon

عضو جدید
من اتفاقا همین چندوقت پیش جلو صد نفر که نه ، هفتاد نفر ، قرار بود تحقیقمو ارائه بدم. اولش خیلی استرس داشتم. مخصوصا اینکه پسرای خیلی بی جنبه ای توی کلاسمون بودن و هی تیکه می پروندن. خلاصه ما رفتیم جلو و شروع کردیم.

بسم الله الرحمن الرحیم * السلام علیک یا اباعبدالله الحسین*

همینو که گفتم انگار تموم استرسم یهو ریخت ( البته اینم بگم که تحقیقم یه ربطی به عاشورا داشت )

وسط تحقیق یکی دو تا سوال پرسیدم. مثل این استادایی که می خوان جلو دانشجوها کم نیارن و هی سوال می پرسن:biggrin:

پسرایی که جوابو بلد نبودن ، رو به استاد می کردنو میگفتن: استاد مثلا ایشون قراره کنفرانس بدن . ما که نباید بگیم!!!

اون موقع خیلی ناراحت شدم و یکم استرس گرفتم ولی باز مطلب و که به دست گرفتم ، رفع شد. اتفاقا اصلا به دوستام نگاه نکردم. چون اگه به اون نگا می کردم خنده م میگرفت. به همه نگاه می کردم. روی صورت هرکدوم چندثانیه زوم می شدم و بعد نفر بعدی. :eek:

شمام بهتره مدام به یه نفر خیره نشی و به قول معروف برای یک نفر توضیح ندی. چون اینطوری بچه های دیگه خیلی زود خسته میشن و باهمدیگه حرف میزنن. اینجوری به شما بیشتر برمیخوره. :(
نه خیلی با عصبانیت ارائه بده و نه خیلی با خنده رویی و شوخ طبعی!!!!

بهتره حتی اگه روی موضوع مسلط نیستی ، خودتو مسلط نشون بدی. اگه دستات می لرزن ، نذار بقیه بفهمن.

موقعی هم که بچه ها حرف می زنن و بهت گوش نمی دن، یه چند لحظه ساکت باش.
*************************

امیدوارم موفق باشی ;) best of luck
خیلی خوب بود مرسی
 

eterno

کاربر فعال مهندسی مواد و متالورژی ,
کاربر ممتاز
من تقریبا برای سمینار دادن هیچ کشگلی ندارم،حتی هیچ نت و یادداشتی با خودم نمیبرم...از قبل روی حرفهایی که میخوام بزنم مسلط میشم،حتی حین ارائه به پرده و متن اسلاید ها هم تگاه نمیکنمفهرچند کلا سعی میکنم هیچ متنی توی اسلاید نیارم،تمام توضیحاتم رو از روی شکل و نمودار و جدول میدم...موقع ارائه هم به همه تک تک نگاه میکنم و کلا خونسردم خدا رو شکر...این ترم 3تا ارائه داشتم و با اینکه ترم اول ارشدم بود و بچه ها جدید بودن ولی بازم برام فرقی نداشت:دی
 

eterno

کاربر فعال مهندسی مواد و متالورژی ,
کاربر ممتاز
یه خاطره از یکی از سمینارهای این ترمم بگم:دی
یه کلاسی داشتم ساعت 8 تا 10 صبح..اون روز قرار بود که من ارائه بدم،منتها بعد از درس استاد،خلاصه ساعت 9.5 رفتم و شروع کردم به ارائه،همینجور که داشتم توضیح میدادم یهو چشم افتاد به یکی از همکلاسی ها،دیدم چشمهاش از خواب شده قد نخود،دوره چشمهاش شده یه کاسه خون ولی با اینهمه خواب چشمهاشو سعی داره باز نگه داره و به حرفهام داره گوش میده آخه بحثم خیلی کاربردی بود و به دردمون میخورد...وای چشمتون روز بد نبینه همینکه چشمهام افتاد به این وضعیتش،همونجا ارائه رو ول کردم و شروع کردم به خندیدن:))))
وضعیت بدی بود،کل سمینار اصلا نمیتونسم بهش نگاه کنم،همینکه چشمهام بهش میفتاد خنده م میخواست بپره بیرون:دی
 

Similar threads

بالا